Ako prežiť Vianoce v zdraví

Vianoce sú sviatkami lásky, radosti, porozumenia a ľudskej blízkosti. Zároveň je však aj obdobím, ktoré prináša zhon, stres a napätie.

Poďme teda  k situáciám viac-menej typickým pre blížiaci sa čas, kedy môžete potrebovať pomoc zdravotníkov.  V predvianočnom období hrozia najmä domáce úrazy pri upratovaní a pečení – zlomeniny pri páde  v domácnosti a drobné popáleniny pri pečení koláčov. Vyžadujú si predovšetkým prvú pomoc.  Po mnohoročných skúsenostiach aj záchranári vedia, že orezať živý vianočný stromček, tak aby pasoval do stojana a pripraviť na konzumáciu kapra, nie sú vôbec jednoduché veci. Prvá pomoc pri rezných ranách je zastaviť krvácanie. Typickým pre obdobie sviatkov je zvýšený príjem dobrôt (hlavne ťažkých  a mastných jedál a zákuskov) a tiež popíjanie alkoholu. Ak už ste to s konzumáciou prehnali a dostavili sa bolesti brucha, zdržte sa potom akéhokoľvek ďalšieho príjmu potravy alebo alkoholu. Dajte si teda prosím pozor, nech všetko prežijete  v zdraví!